Nas instalações inovadoras do Ritmos e Segredos eliminar calorias de forma saudável e eficaz é possível através da determinação do cliente e dos treinos: cardiorrespiratórios (Body Attack), de Yoga, Tai Chi e Pilates (Body Balance), enérgicos (Body Combate), com pesos (Body Pump), com bicicletas (Spinning), etc. Eis alguns dos serviços disponíveis no Ritmos e Segredos Health Club: Avaliação Física, Plano de Treino Personalizado, Personal Trainer e Aconselhamento nutricional. Das instalações fazem parte: 3 Estúdios de Aulas de Grupo, Zona de Cardiofitness e Musculação, Balneários, 2 Spas, Loja com venda de suplementos desportivos, etc. Neste Health Club situado no Complexo Desportivo C.S. Marítimo, no Funchal, o sócio só paga uma mensalidade, podendo ter acesso também ao outro ginásio pertencente ao grupo R&S, que localiza-se em Machico.